Tienes 40 años, te planteas opositar y te surgen dudas,...
Lo tenemos más que claro: cuando preparas una oposición, aprovechar...
Spoiler: no. Pero vamos a hablar claro.
Si llevas un tiempo en el mundo opositor, seguro que has escuchado frases tipo:
“Si no estudias 10-12 horas al día, no tienes nada que hacer.”
“Solo los que se aíslan del mundo aprueban.”
“Tienes que renunciar a todo si quieres conseguir plaza.”
Y aunque es cierto que una oposición requiere esfuerzo y compromiso, también es verdad que muchos de estos consejos vienen del miedo, la comparación o el postureo de quien cuenta las horas… pero no los resultados.
Hoy venimos a desmontar los mitos del mundo de las oposiciones, para que veas que conseguir tu plaza de otra forma más saludable…¡es posible!
Hay opositores que estudian 10 horas al día… pero de esas, solo 4 son realmente productivas.
Lo que importa no es tanto el tiempo estudias, sino la calidad de ese estudio ¿te concentras? ¿comprendes? ¿tienes planificación?
Consejo práctico: empieza por bloques de estudio de 90 min con descansos de 10 min. El famoso Pomodoro (25/5) también funciona para mantener la atención y para hacer que tu estudio sea más eficiente.
Estudiar todos los días sin descanso puede parecer heroico… hasta que te quemas, te frustras o tiras la toalla.
El descanso no es perder tiempo, es ganar claridad mental. Una mente saturada retiene menos y se agobia más.
Consejo práctico: planifica uno o dos días de descanso a la semana. Y no los llenes de culpa, llénalos de vida.
Una oposición es exigente, sí. Pero eso no significa que debas paralizar tu vida entera para prepararla o… que no tengas vida.
Equilibrio no es debilidad, es estrategia. Cuidar tu salud mental, tus relaciones y tu motivación te hace más fuerte, más constante… y más feliz en el proceso.
Consejo práctico: reserva pequeños momentos semanales para ti. Puede ser una clase de baile, un café con alguien que suma, una peli sin pensar en el temario. Tu mente lo agradecerá.
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No tienes que estudiar 10 horas para aprobar, tienes que estudiar bien, con intención y con cabeza. Y si un día no puedes… tampoco pasa nada. Esto es una carrera de fondo y cuenta el esfuerzo que hagas a lo largo de todo el camino, fallar un día no significa que falle el proceso.
